来到夏季的情况下大家便会觉得到自身的食欲越来越并不是非常好，这个时候就可以吃一些开胃的食物，那样就可以提高自己的胃口，让自身更为可以摄取一些食材，防止营养不良的状况产生，那么就可以服用炒锅煮山楂这道菜式，做起来消耗的时间并不是较长，大约只需要十五分钟上下的时间就可以搞好。
(1)山楂汤
原材料：山楂果500克，白砂糖100克。制作方法：以水清理山楂果，去蒂、籽自来水煮，山楂果熟烂放进白砂糖，饮其汤。
(2)山楂茶
原材料：山楂果500克，干荷叶200克，薏米仁200克，甘草100克。制作方法：将以上几味共研粉末，分成10包，每天取一包开水冲调，代茶饮，茶淡为度。
(3)山楂果银菊饮
原材料：山楂果、金银花、黄菊花各10克。制作方法：将山楂果敲碎，与金银花、黄菊花相互放杯里代茶冲饮，为1日量。
(4)山楂果橘子皮饮
原材料：生山楂、橘子皮、菏叶各20克，生薏苡仁10克。制作方法：将以上几味共研粉末，入暖水瓶选用开水冲调，1日饮完。三月合理。
(5)山楂果西瓜皮饮
原材料：山楂果20克，冬瓜皮30克，制首乌、槐树角各10克。制作方法：将以上几味相互下锅中煎制20分钟，滤汁食用。
(6)健体消脂茶
原材料：山楂果20克，泽泻、莱菔子、麦芽糖、荼叶、藿香、赤黄豆、云薏苡仁、草决明、茯苓、六神曲、夏枯草各7克。制作方法：将以上各味入石锅中放水难熬，滤汁食用，为一日量。
(7)健体消脂茶
原材料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、荼叶各10克。制作方法：将以上各味齐入石锅放水适当煎制，滤汁食用，为1日量。
(8)双根茶
原材料：茶根、山楂果、芦根各15克。制作方法：将以上各味同难熬20分钟，滤汁食用。
制做具体指导
1.山楂果微苦，加温后会越来越更酸；2.销售市场上的山楂果小食品含糖量许多 ，应少吃，尽可能服用水果；
3.山楂果有促进消化的功效，再拌上一样清新的白菜心，非常合适食积不融、人体脂肪沉积者服用；
山楂果自来水煮一下能够 除掉一些怪味，假如还感觉酸，能够 适当加一点儿糖，但是那样排脂的功效就少了许多 。
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评论列表 （1条）
2022-05-11 00:04:52
好多人能被你比下去！